Comer frutas y verduras
Disfrutar de la naturaleza.
Dormir mínimo 6 horas diarias
EL CUERPO
LA VISTA
Llevar un ritmo de vida saludable.
LOS HUESOS
SISTEMA CIRCULATORIO
SISTEMA DIGESTIVO
Cuidar nuestro peso
LA MENTE
Practicar algún deporte.
