Imprimir Froggy Jumps: Carbohidratos Quiz ()

1. ¿Cuál es la función principal de los carbohidratos en el cuerpo?

A

Ayudar en la digestión

B

Proporcionar energía

C

Fortalecer los músculos

2. ¿Cuál es la estructura básica de los carbohidratos?

A

Glucosa

B

Ácidos grasos

C

Aminoácidos

3. ¿Cuál es el principal tipo de carbohidrato presente en los alimentos como el pan y la pasta?

A

Fructosa

B

Almidón

C

Sacarosa

4. ¿Cuál es el efecto de consumir demasiados carbohidratos refinados?

A

Aumento de peso

B

Reducción del apetito

C

Mejora de la memoria

5. ¿Cuál es la cantidad recomendada de carbohidratos que se debe consumir diariamente?

A

10-20% de las calorías totales

B

45-65% de las calorías totales

C

80-100% de las calorías totales

6. ¿Cuál es el nombre común del carbohidrato conocido como glucosa?

A

Azúcar

B

Sal

C

Grasa

7. ¿Cuál es el proceso mediante el cual el cuerpo descompone los carbohidratos en glucosa?

A

Respiración

B

Digestión

C

Circulación

8. ¿Cuál es el efecto de consumir carbohidratos complejos en lugar de carbohidratos simples?

A

Mayor energía

B

Mayor sensación de saciedad

C

Mejor concentración

9. ¿Cuál es el principal órgano encargado de regular los niveles de glucosa en el cuerpo?

A

Hígado

B

Páncreas

C

Riñones

10. ¿Cuál es el término utilizado para describir la incapacidad del cuerpo para procesar adecuadamente los carbohidratos?

A

Hipertensión

B

Diabetes

C

Obesidad