1
Capacidad de reconocer y comprender las propias emociones, fortalezas y debilidades.
2
Percepción y comprensión de las emociones propias y de los demás, así como del entorno emocional.
3
Capacidad de procesar la información emocional y utilizarla de manera efectiva en la toma de decisiones.
4
Habilidad para comprender y compartir los sentimientos de los demás, poniéndose en su lugar.
5
Habilidades sociales y capacidad para establecer y mantener relaciones saludables y satisfactorias.
6
Fuerza interna que impulsa a una persona a lograr metas y perseguir sus objetivos.
7
Capacidad para adaptarse y recuperarse de situaciones adversas o traumáticas.
8
Capacidad de regular y gestionar las propias emociones y reacciones en situaciones desafiantes.
