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A
Deporte que incluye carreras, saltos y lanzamientos, y que se practicaba en la antigua Grecia.
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B
Actividad física que combina movimientos corporales y música, utilizada como forma de expresión artística y entretenimiento.
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C
Sistema de ejercicios físicos que se realizan sin la ayuda de aparatos o pesas, utilizando el propio peso corporal.
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D
Actividad física reglamentada que se practica individualmente o en equipo, con el objetivo de mejorar la condición física y competir.
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E
Proceso de enseñanza y aprendizaje que busca el desarrollo integral de las personas, incluyendo la educación física como parte importante.
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F
Capacidad del cuerpo para moverse con amplitud y sin restricciones, permitiendo realizar movimientos articulares con facilidad.
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G
Conjunto de ejercicios físicos que se realizan de forma sistemática y que buscan desarrollar la fuerza, la flexibilidad y la coordinación.
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H
Conjunto de hechos y sucesos pasados que han ocurrido en relación a la educación física, desde la antigüedad hasta la actualidad.
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I
Principio que promueve la participación de todas las personas, sin importar sus capacidades, en la educación física y el deporte.
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J
Actividades lúdicas que se realizan con reglas y que involucran movimiento físico, promoviendo la diversión y el aprendizaje.
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L
Relacionado con el juego y la diversión, aspectos fundamentales en la educación física para motivar y estimular el aprendizaje.
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M
Práctica de ejercicios físicos con el objetivo de desarrollar y fortalecer los músculos del cuerpo, mediante el uso de pesas o máquinas.
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N
Proceso mediante el cual el organismo obtiene y utiliza los nutrientes necesarios para su funcionamiento, fundamental en la educación física.
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O
Competición deportiva internacional que se celebra cada cuatro años, reuniendo a atletas de diferentes países en diversas disciplinas.
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P
Sistema de ejercicios físicos que busca fortalecer el cuerpo, mejorar la postura y aumentar la flexibilidad, mediante movimientos controlados.
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Q
Acción de consumir energía durante la práctica de actividad física, ayudando a mantener un peso saludable y mejorar la condición física.
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R
Capacidad del organismo para mantener un esfuerzo físico durante un tiempo prolongado, sin fatigarse rápidamente.
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S
Estado de bienestar físico, mental y social, que se logra a través de la práctica de actividad física regular y una alimentación equilibrada.
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T
Colaboración de varias personas para alcanzar un objetivo común, aplicado en la educación física y el deporte para fomentar la cooperación.
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U
Principio que destaca la importancia de la integración de los aspectos físicos, mentales y emocionales en la educación física y el deporte.
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V
Estilo de vida que incluye la práctica regular de actividad física, promoviendo la salud, el bienestar y la prevención de enfermedades.
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X
Sentimiento de rechazo o aversión hacia personas extranjeras, que puede manifestarse también en el ámbito de la educación física y el deporte.
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Y
Práctica física y mental que combina posturas, ejercicios de respiración y meditación, buscando el equilibrio y la armonía del cuerpo y la mente.
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Z
Actividad física que combina movimientos de baile con ejercicios aeróbicos, al ritmo de música latina, utilizada como forma de entrenamiento.