¿Cuáles son métodos para la evaluación de la flexibilidad? Discrimina la diferente, sea verdadera o falsa.
A.
a. Flexiometría.
B.
Telemetría.
C.
Longitimetría.
D.
Goniometría.
2.
¿Cuáles son métodos por los cuales podemos valorar la vía aeróbica o la zona de transición aeróbica-anaeróbica? Discrimina la diferente, sea verdadera o falsa.
A.
Amonial en sangre.
B.
El doble producto.
C.
Presión Transcutánea.
D.
Espectroscopia infrarroja.
3.
Las pruebas para la valoración de las vías energéticas aeróbicas y anaeróbicas se pueden clasificar por: discrimina la diferente, sea verdadera o falsa.
A.
Volumen, Intensidad y Ubicación.
B.
Volumen, Métodos y Ubicación.
C.
Intensidad, Métodos y Ubicación.
D.
Intensidad, Volumen y Método.
4.
Teniendo en cuenta los criterios para elegir un test de valoración de la fuerza. Discrimina la diferente, sea verdadera o falsa.
A.
Dificultad adquisición de datos.
B.
Especifidad.
C.
Factibilidad
D.
Variabilidad.
5.
Un sujeto corre 10 minutos a 17 km/h a nivel del mar y en altura. ¿Por qué se produce una mayor concentración de lactato cuando un sujeto realiza el ejercicio en altura?
A.
Porque el sujeto realiza el ejercicio a una intensidad absoluta mayor en altura
B.
Porque el sujeto trabaja a un mavor porcentaje del máximo cuando se encuentra en altura
C.
Por una mayor diferencia (a-v) de 02 en altura
D.
Porque en altura el umbral anaeróbico se desplaza a la izquierda
6.
En cuanto a la respuesta ventilatoria ante la hipoxia, ¿hacia donde se desplaza la curva de asociación de la oxinemogiobina?
A.
Hacia arriba
B.
Hacia abajo
C.
Hacia la derecha.
D.
Hacia la izquierda
7.
Un atleta fondista realiza un ejercicio máximo a 2.500 m de altura en dos ocasiones: antes y después de completar un proceso de aclimatación. ¿Qué
diferencias fisiológicas existirán entre los dos eiercicios máximos?
A.
El gasto cardíaco se ve aumentado tras la aclimatación por una disminución del volumen plasmático
B.
El gasto cardíaco se ve disminuido tras la aclimatación por una disminución de la sensibilidad a las catecolaminas
C.
El gasto cardíaco se ve aumentado tras la aclimatación por un incremento de la viscosidad sanquínea
D.
El gasto cardíaco se ve disminuido tras la aclimatación por un aumento de la actividad simpática
8.
Un sujeto realiza una estancia en altura de tres semanas. ¿cuánto habrá incrementado, aproximadamente, su masa total de hemoglobina?
A.
7%
B.
15%
C.
22%
D.
2%
9.
¿Qué ocurre con el gasto cardiaco cuando ascendemos a altura?
A.
Disminuye al reducirse el VS
B.
Aumenta al aumentar la diferencia arterio-venosa de 02
C.
Aumenta al aumentar la diferencia arterio-venosa de 02
D.
Aumenta al aumentar la FC
10.
¿En qué situación se degrada rápidamente y no se detecta el HIF-1 ?
A.
Unicamente al utilizar cámaras hipobáricas
B.
En hipoxia, nada más ascender a altura
C.
En normoxia
D.
En hipoxia, a las 24h
11.
Dos atletas mediofondistas no aclimatados a la altura ascienden a
2.500 m. El deportista A tiene un VO2max de 65 mL kg min-1, mientras que el B tiene 83 mL kg-min-1. ¿Qué diferencias se observarán en su
respuesta a la hipoxia?
A.
El estímulo hipóxico afectará a los dos deportistas por igual
B.
El deportista A sufrirá un empeoramiento del VO2max de un 3,3% aproximadamente
C.
El VO2max se mantendrá más fácilmente en el deportista X B por ser capaces de mantener la Sa02
D.
El VO2max disminuirá en mayor medida en el deportista B
12.
¿Qué cantidad de eritropoyetina puede apreciarse en una persona sana?
A.
67-102 IU L-1
B.
6-32 IU L-1
C.
120-205 IU L-1
D.
2-10 IU L-1
13.
Al ascender a altura, ¿Cuánto tiempo tarda la concentración sérica de EPO en alcanzar su punto máximo?
A.
Entre 1 y 5 días
B.
Entre 10 y 15 días
C.
Entre 5 y 10 días
D.
Entre 5 y 15 horas
14.
La producción de energía en las fibras musculares puede medirse directamente
A.
Falso
B.
Verdadero
15.
La velocidad de ejecución lenta o nula evita la aparición del reflejo miotático.
A.
Verdadero
B.
Falso
C.
D.
16.
Los objetivos de la valoración de la Flexibilidad son:
A.
Asegurarse de que el deportista puede realizar las habilidades que requiere su deporte
B.
Controlar los aumentos y descensos de la flexibilidad,
C.
identificar las áreas de problema
D.
Evaluar/medir el procedimiento
E.
Ninguna es correcta
17.
¿De qué fases principales se
compone la valoración deportiva?
A.
Medida y evaluación
B.
Rendimiento y calibración
C.
Medida y rendimiento
D.
Medida y metodos
18.
¿Que objetivos perseguimos mediante la valoración?
A.
Asistenciales y fiabilidad
B.
Científicos y fiabilidad
C.
Asistenciales y científicos
D.
Asistenciales y evaluar
19.
¿que es la valoración funcional?
A.
La valoración funcional consiste en medir y evaluar objetivamente las cualidades que son base de una determinada función humana
B.
La valoración funcional consiste en medir y proponer subjetivamente las cualidades que son base de una determinada función humana
C.
La valoración funcional consiste en diagnosticar y evaluar objetivamente las cualidades que son base de una determinada función humana
D.
La valoración funcional consiste en medir y evaluar subjetivamente las cualidades que son base de una determinada función humana
20.
¿Que funciones se valoran en el deportista?
A.
Aquellas que contribuyen un rendimiento óptimo en la competición deportiva. Tomadas Durante el ejercicio. Manteniendo una relación fisiología del esfuerzo, sin olvidar los parámetros psicológicos.
B.
Aquellas que contribuyen un rendimiento básico en la competición deportiva. Tomadas Durante el ejercicio. Manteniendo una relación fisiología del esfuerzo, independientemente los parámetros psicológicos
C.
Aquellas que contribuyen un óptimo rendimiento en la competición deportiva. Tomadas Durante el ejercicio. Manteniendo una relación fisiología del esfuerzo, independientemente los parámetros psicológicos.
D.
Aquellas que contribuyen un rendimiento básico en la competición deportiva. Tomadas Durante el ejercicio. Manteniendo una relación fisiología del esfuerzo, sin olvidar los parámetros psicológicos
21.
Cual de las siguientes afirmaciones es correcta. Selecciona una:
A.
Cuanto mayor sea el grado de automatización de un sistema de cronometraje, mayor será su objetividad y fiabilidad por lo tanto mayor será precisión
B.
Los periféricos automáticos, no aportan objetividad al sistema de cronometraje.
C.
El grado de automatización de un sistema de cronometraje no influyen e la precisión del cronometraje, si el cronometrador es siempre el mismo y por lo tanto la reproducibilidad es siempre la misma.
D.
Cuanto menor sea el grado de automatización de un sistema de cronometraje, mayor será su objetividad y fiabilidad por lo tanto mayor será su precisión.
22.
Discrimina la diferente, sea falsa o verdadera.
A.
La Valoración funcional consiste en medir y evaluar objetivamente las cualidades que son base de una determinada función humana
B.
La valoración funcional se compone de 2 fases principales
C.
En el deportista se valoran las funciones que contribuyen a un optimo rendimiento.
D.
La valoración funcional solo tiene objetivos asistenciales, es decir, medir y evaluar el rendimiento de los deportista.
23.
La plataforma de contacto mide de forma directa:
24.
Los datos del puslometro pueden ser exportados a hojas de calculo con el objetivo de:
A.
Guardarlo durante mucho tiempo en el PC.
B.
Buscar una manera diferente de visualizar de forma gráfica los resultados.
C.
Valorar la exactitud del software facilitando por el fabricante del pulsometro.
D.
Ahorrar tiempo en el traspaso de datos en los entrenamientos.
25.
Señale la afirmación correcta encima cuanto a la respuesta cardiovascular ante el estimulo hipoxico:
A.
Disminuye el flujo simpatico.
B.
Disminuyen los niveles de epinefrina
C.
Potencia la liberación de catecolaminas durante el ejercicio.
D.
Incrementa la respuesta parasimpatica.
26.
Con un cicloergómetro puedo realizar:
A.
Mediciones del ciclo de nado en nadadores con experiencia suficiente.
B.
Test en laboratorio a atletas si el cicloergometro mide mas de 2m de largo.
C.
Cálculos directos para modificar la posición del deportista, mejorando así su aerodinámica.
D.
Todas son falsas
27.
Existen tres tipos de cronómetros:
A.
De cuarzo, fotomecánicos y eléctricos.
B.
De cuarzo, eléctricos y atómicos.
C.
De cuarzo, electromecánicos y atómicos.
D.
De cuarzo, mecánicos y atómicos
28.
Actualmente los pulsometros:
A.
Pueden registrar simultáneamente FC y velocidad, tanto en bicicleta como en carera a pie.
B.
No tiene sensores para el registro de velocidades en atletas que van a pie.
C.
Registran FC, pero no altitud.
D.
Todas son verdaderas.
29.
El countermovement drop jump, se realiza:
A.
Partiendo el sujeto de una posición vertical con las manos en la cadera, realizar un contramoviento hasta alcanzar un ángulo para las rodillas de 90º, se salta hacia arriba lo máximo posible.
B.
Consiste en una sucesión de saltos verticales a la mayor altura posible y con el menor tiempo de contacto con el suelo (reactivos) que, dependiendo del objetivo que pretenda, se repite 5, 15, 30 o incluso 60 segundos.
C.
Consiste en un salto vertical realizado después de una muy rápida flexiona, tras una caída desde cierta altura (20,40,60,80 y 100cm)
D.
Todas son falsas
30.
Con respecto al sistema SRM selecciona la opción Falsa:
A.
Mide la velocidad de desplazamiento en tiempo real.
B.
Mide el trabajo en tiempo real.
C.
Mide la FC en tiempo real.
D.
Mide el láctico en tiempo real.
31.
Para realizar un test incrementado de umbrales de transición láctica es necesario:
A.
Analizador de acido láctico, filtro cutaneo y lancetas reactivas.
B.
Lancetas reactivas, analizador de lactato y electromiografia.
C.
Lancetas, tiras reactivas y analizador de lactato.
D.
Medidor de concentración de acido láctico y tiras reactivas.
32.
Criterios para obtener una valoración optima
33.
Factores de valoración funcional en rendimiento aeróbico y anaerobico
34.
Limitantes que implica la valoración en laboratorio
35.
¿Como hacemos para poder valorar la vía aeróbica en una prueba o test? Completa la respuesta: Protocolizar el....(1)...... y la .....(2).…. del ejercicio, con el fin de maximizar la aportación de la fuente de energía .....(3).…. minimizando el resto de ....(4).....
