1
Action de se détendre physiquement et mentalement pour retrouver un état de calme et de sérénité.
2
État de satisfaction physique et psychologique, caractérisé par une sensation de plénitude et de bonheur.
3
Relâchement des tensions physiques et mentales, permettant de se reposer et de se ressourcer.
4
Pratique qui consiste à se concentrer sur l'instant présent pour atteindre un état de paix intérieure.
5
Sentiment de calme et de tranquillité intérieure, dénué de stress et d'agitation.
6
Discipline qui associe des postures physiques, des exercices de respiration et de méditation pour favoriser l'équilibre et la détente.
7
Manipulation des tissus corporels pour soulager les tensions musculaires et favoriser la relaxation.
8
Etablissement proposant des soins et des activités axés sur la relaxation et le bien-être.