HIXIENE
EXERCICIOFÍSICO
OCIO
DESCANSO
ALIMENTACIÓN
POSTURA
E
O
D
E
S
C
A
N
S
O
E
Y
G
O
F
V
X
I
K
K
T
Z
U
I
C
O
R
K
B
U
U
G
E
E
K
X
S
T
I
V
L
A
O
B
A
H
U
O
R
M
C
U
I
H
O
I
I
A
Q
F
K
Q
O
O
C
A
S
A
M
I
C
E
L
M
A
Q
A
D
R
I
I
H
C
U
O
X
D
I
Y
K
K
M
O
O
A
W
C
O
A
G
O
I
M
B
U
Z
R
I
L
U
I
E
I
P
E
U
I
E
R
I
D
O
E
W
U
B
I
V
O
U
O
U
N
N
F
I
Y
R
W
U
A
U
S
S
F
A
I
T
X
E
U
S
C
O
O
I
X
F
T
U
Í
Y
A
A
Q
A
G
G
J
H
I
Y
P
U
U
A
S
C
W
S
I
G
E
B
L
Y
A
U
R
R
M
G
I
S
O
E
X
P
C
U
J
U
E
A
O
K
V
Ó
C
Y
F
Y
A
X
F
N
E
T
F
W
E
Q
N
P
O
