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Jugar Froggy Jumps
1. A roda dos alimentos é constituída por ...
A
7 grupos de alimentos
B
8 grupos de alimentos
C
6 grupos de alimentos
2. A roda dos alimentos indica que a alimentação diária deve ser ...
A
Completa, variada e desequilibrada
B
Variada, incompleta e equilibrada
C
Completa, variada e equilibrada
3. O grupo da roda dos alimentos do qual devemos ingerir mais alimentos é ...
A
Hortículas
B
carne, peixe e ovos
C
Cereais, derivados e tubérculos
4. O grupo da roda dos alimentos do qual devemos ingerir menos alimentos é ...
A
Gorduras e óleos
B
leguminosas
C
Latícinios
5. A pirâmide da dieta mediterrânica é um guia complementar da roda dos alimentos.
A
Falso
B
C
Verdadeiro
6. A dieta Mediterrânica recomenda…
A
... consumo de grandes quantidades de carne.
B
… substituir o sal por ervas aromáticas.
C
preferir fritos em vez de grelhados.
7. A dieta mediterrânica previne o aparecimento de cancros, doenças cardiovasculares e obesidade.
A
Falso
B
Verdadeiro
C
8. Devemos consumir mais ...
A
carne do que peixe.
B
peixe do que carne.
C
carnes brancas.
9. A pirâmide da dieta mediterrânica refere que devemos consumir legumes, frutas e leguminosas ...
A
2 vezes por semana.
B
a todas as refeições.
C
de vez em quando.
10. Devemos beber água e bebidas alcoólicas em abundância.
A
Verdadeiro
B
C
Falso