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LOS HAY COMO EL TRIGO, LA AVENA... PODEMOS TOMARLOS MUCHAS VECES EN SEMANA
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EN QUÉ PARTE DE LA PIRÁMIDE ESTÁN LOS ALIMENTOS QUE PODEMOS TOMAR VARIAS VECES POR SEMANA: CÚSPIDE, CENTRO,BASE
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DE ELLAS PODEMOS ABUSAR TODOS LOS DÍAS, SON DULCES Y JUGOSAS
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ANIMAL DE CORRAL, RICO EN PROTEÍNAS.
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DE LA VACA SALE YTENGO QUE TOMARLA TODOS LOS DÍAS
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TIENEN GRASAS Y SOBRE TODO PROTEÍNAS, COMO LOS DE LA GALLINA..
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EL 70 % DE NUESTRO CUERPO ESTÁ FORMADO POR ESTE ELEMENTO
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LAS EXTRAEMOS DE LA TIERRA Y NO ES BUENO ABUSAR DE ELLAS
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EN CUÁNTAS PARTES DIVIDIMOS LA PIRÁMIDE DE LA ALIMENTACIÓN
