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1. ¿Cuál es el grupo de alimentos que debe consumirse en mayor cantidad?

A

Frutas y verduras

B

Lácteos y huevos

C

Carnes y pescados

2. ¿Cuál de los siguientes alimentos es una fuente de proteínas?

A

Pollo

B

Plátano

C

Arroz

3. ¿Cuál de los siguientes alimentos es una fuente de calcio?

A

Leche

B

Pan

C

Zanahoria

4. ¿Cuál de los siguientes alimentos es una fuente de fibra?

A

Azúcar

B

Mantequilla

C

Avena

5. ¿Cuál de los siguientes alimentos es una fuente de vitamina C?

A

Naranja

B

Chocolate

C

Pasta

6. ¿Cuál de los siguientes alimentos es una fuente de hierro?

A

Espinacas

B

Helado

C

Papas fritas

7. ¿Cuál de los siguientes alimentos es una fuente de omega-3?

A

Salmón

B

Pizza

C

Refresco

8. ¿Cuál de los siguientes alimentos es una fuente de vitamina D?

A

Galletas

B

Refresco

C

Huevos

9. ¿Cuál de los siguientes alimentos es una fuente de antioxidantes?

A

Arándanos

B

Papas fritas

C

Refresco

10. ¿Cuál de los siguientes alimentos es una fuente de grasas saludables?

A

Refresco

B

Caramelos

C

Aguacate