Nutrimentos

Los ____________________ son sustancias que el ____________________ obtiene de los ____________________ que le proporcionan ____________________ y ____________________ plástica para realizar todas sus ____________________ vitales .
Los nutrimentos son importantes para la formación de ____________________ y músculos en la etapa de ____________________ .
Durante la realización de ____________________ se requiere un aumento en el aporte de ____________________ por lo que aumenta el ____________________ .
Los nutrimentos son todos aquellos ____________________ o ____________________ químicos que participan en la ____________________ de la estructura y en las funciones ____________________ de todos los seres ____________________ .
Las ____________________ son nutrimentos que el cuerpo necesita para que se ____________________ las células , durante el crecimiento , o para ____________________ células como las de la piel .
Las proteínas son parte la estructura de ____________________ , ____________________ y músculos .
Los ____________________ nos aportan energía de forma inmediata para todas ____________________ como escribir , correr , ____________________ y ____________________ ; en cambio los ____________________ constituyen la ____________________ de energía en caso de falten ____________________ .
Las grasas también son aislantes ____________________ ya que forman una capa de bajo de la piel para proteger del ____________________ a muchos animales .
Las ____________________ son nutrientes que se deben consumir en pequeñas cantidades y se les denomina nutrientes ____________________ porque regulan muchas funciones ____________________ .
Los ____________________ al igual que las ____________________ son ____________________ , pero también forman parte de la estructura de huesos y células sanguíneas como los glóbulos ____________________ . Así el ____________________ forma parte de los ____________________ y el ____________________ de las células sanguíneas .
La ____________________ aunque no es nutriente es importante en la dieta diaria porque favorece el ____________________ de los alimentos a través de los ____________________ y evita la inflamación del ____________________ y del ano .
Los alimentos son los que proporcionan los ____________________ y la ____________________ necesarios para crecer y ____________________ la salud .
Alimentos están clasificados ____________________ grandes grupos :

1 ) Frutas y ____________________
2 ) ____________________ y tubérculos
3 ) ____________________ y ____________________ de ____________________ animal

Cada grupo se caracteriza por contener principalmente algún tipo de ____________________ , aunque contenga de los otros también . . .
Así las frutas y verduras aportan principalmente ____________________ y ____________________ y ____________________ .
Los ____________________ y cereales contienen principalmente ____________________ , en cambio las ____________________ y los productos de origen animal aportan ____________________ principalmente , aunque estos últimos también nos aportan ____________________ o lípidos y ____________________ .