EN EL VIDEO DAVID BECKHAM SUFRE LA RUPTURA DE UNA ESTRUCTURA DEL PIE IZQUIERDO ( TEJIDO FIBROSO SIMILAR A U UN CORDÓN QUE CONECTA EL MÚSCULO CON EL HUESO), LO CUAL LO MANTUVO FUERA POR UN TIEMPO Y LE IMPIDIÓ JUGAR EN EL MUNDIAL DE SUDÁFRICA 2010. A QUÉ ESTRUCTURA NOS REFERIMOS?
A.
Músculo
B.
Tendón
C.
Hueso
D.
Ligamento
2.
DE ACUERDO A TUS CONOCIMIENTOS EN EDUCACIÓN PARA LA SALUD, CÓMO PUDO PREVENIR DAVID BECKHAM UNA LESIÓN?
A.
AUMENTANDO SU CONSUMO DE CALCIO, HIDRATARSE ADECUADAMENTE, REALIZAR ESTIRAMIENTOS SOLAMENTE AL FINALIZAR SU EJERCICIO.
B.
CONSUMIR AGUA FRECUENTEMENTE, REALIZAR CALENTAMIENTO PREVIO A SU ACTIVIDAD FÍSICA, ESTIRAR Y FORTALECER SU MUSCULATURA, DISMINUIR LOS NIVELES DE ESTRÉS
C.
AUMENTAR SU CONSUMO DE VITAMINA C, TENER UN CALZADO ADECUADO, REALIZAR UN CALENTAMIENTO SIN QUE ESTE AUMENTE SI FRECUENCIA CARDIACA
D.
CONSUMIR ESTEROIDES, AUMENTAR EL CONSUMO DE CALCIO, REALIZAR ESTIRAMIENTOS ANTES Y DESPUÉS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA, AUMETAR GRADUALMENTE LA CARGA DURANTE SUS ENTRENAMIENTOS. DISMINUIR EL CONSUMO DE AGUA, TENER UN CALZADO ADECUADO
3.
CAROLINA ES UNA GIMNASTA DE ALTO RENDIMIENTO Y AL CAER DEL CABALLO SUFRE UNA LESIÓN EN EL PIE DERECHO, A QUÉ LESIÓN NOS REFERIMOS?
A.
Luxación
B.
Fractura
C.
Artritis
D.
Esguince
4.
Arnold Schwarzenegger, sufrió un trastorno mental en el que la persona se obsesiona por su apariencia física hasta niveles patológicos. Estas personas tienen una visión distorsionada de ellos mismos. se caracteriza por realizar ejercicio excesivo.
A.
Bulimia
B.
Anorexia
C.
Vigorexia
D.
Obesidad
5.
SEÑORA ÁNGELA SUFRIÓ EN LA NOCHE EL EVENTO QUE SE MUESTRA EN EL VIDEO, DE ACUERDO A TUS CONOCIMIENTOS, QUÉ ESTÁ SUCEDIENDO EN LA PIERNA DE LA SEÑORA ÁNGELA?
A.
luxación
B.
Tetanización muscular
C.
Esguince
D.
Fractura
6.
QUÉ FACTORES PUEDEN SER LA CAUSA DE UN CALAMBRE MUSCULAR?
A.
Deshidratación y fatiga muscular
B.
Exceso de harinas y carbohidratos
C.
Adecuado calentamiento
D.
Exceso de magnesio y ppotasio
7.
MARTÍN ES FUTBOLISTA EN BACHUAA EL DÍA DE AYER EN EL PARTIDO CONTRA EL MARISTA SUFRIÓ UNA APARATOSA CAÍDA, AL LLEVARLO AL HOSPITAL LE TOMAN UNA RADIOGRAFÍA Y SE OBSERVA LO MOSTRADO EN LA IMAGEN ANTERIOR. DE ACUERDO A TUS CONOCIMIENTOS EN SALUD, QUÉ FUE LO QUE LE PASÓ?
A.
Fractura
B.
Esguince
C.
Luxación
D.
Tetanización
8.
¿QUÉ TIPO DE EJERCICIO ES EL QUE ESTAMOS VIENDO EN LA IMAGEN?
9.
LA SEÑORA CAROLINA TIENE SU CADERA COMO EN LA IMAGEN DE LA IZQUIERDA, EL MÉDICO LE COMENTO QUE TIENE QUE TENER CUIDADO PUES ES MÁS VULNERABLE A FRACTURAS POR LA IMPORTANTE DESCALCIFICACIÓN DE SU CADERA. PREGUNTA: QUÉ ENFERMEDAD ES LA QUE VEMOS EN LA SEÑORA OLIVIA?
A.
Artritis
B.
Artrosis
C.
Osteoporosis
D.
Raquitismo
10.
CUÁL DE LAS SIGUOIENTES POSICIONES ES ADECUADA PARA DORMIR?
A.
B.
C.
11.
ESTOS ZAPATOS ES COMÚN QUE SEAN UTILIZADOS POR LAS MUJERES ACTUALMENTE, DEACUERDO A TUS CONOCMIENTOS EN SALUD. ESTE TIPO DE ZAPATOS SON ERGONÓMICOS.
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