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Jugar Froggy Jumps
1. ¿Cuál es la función principal de los carbohidratos en el cuerpo?
A
Proporcionar energía
B
Transportar oxígeno
C
Producir hormonas
2. ¿Cuál es la estructura básica de los carbohidratos?
A
Monosacáridos
B
Aminoácidos
C
Lípidos
3. ¿Cuál es el carbohidrato más común en la dieta humana?
A
Fructosa
B
Glucosa
C
Sacarosa
4. ¿Cuál es la diferencia entre carbohidratos simples y complejos?
A
El sabor
B
La cantidad de calorías
C
La estructura molecular
5. ¿Cuál es el proceso mediante el cual el cuerpo descompone los carbohidratos?
A
Fotosíntesis
B
Digestión
C
Respiración
6. ¿Cuál es la principal fuente de carbohidratos en la dieta occidental?
A
Verduras
B
Cereales
C
Frutas
7. ¿Cuál es el efecto de consumir demasiados carbohidratos refinados?
A
Pérdida de memoria
B
Enfermedades cardíacas
C
Aumento de peso
8. ¿Cuál es el carbohidrato más abundante en los alimentos de origen vegetal?
A
Celulosa
B
Pectina
C
Almidón
9. ¿Cuál es la recomendación diaria de consumo de carbohidratos?
A
45-65% de la ingesta calórica total
B
80-90% de la ingesta calórica total
C
10-20% de la ingesta calórica total
10. ¿Cuál es el carbohidrato más dulce?
A
Glucosa
B
Fructosa
C
Maltosa
11. ¿Cómo se clasifican los carbohidratos?
A
Monosacáridos, oligosacáridos y polisacáridos
B
Lactosa, glucosa y galactosa
C
azucares buenos y malos