Crear juego
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Jugar Froggy Jumps
1. ¿Cómo se llama el gato de la FISI?
A
Hitler
B
Mussolini
C
Tesla
2. ¿Qué emoción se asocia con la pérdida de algo o alguien importante?
A
Alegría
B
Calma
C
Tristeza
3. ¿Cuál es la emoción que se siente ante una amenaza o peligro?
A
Culpabilidad
B
Miedo
C
Felicidad
4. ¿Qué emoción expresa la satisfacción por un logro o éxito?
A
Envidia
B
Alegría
C
Calma
5. ¿Qué emoción se asocia con la sensación de estar irritado o molesto?
A
Tristeza
B
Culpabilidad
C
Enfado
6. Implica ponerte en el lugar del otro y entender sus emociones, mejorando la comunicación y la conexión emocional.
A
Mindfulness
B
Fe
C
Empatía
7. ¿Cuál de las siguientes técnicas de relajación se enfoca en la respiración controlada y pausada?
A
Yoga
B
Respiración profunda
C
Tai Chi
8. ¿Qué técnica de relajación implica estar presente en el momento actual sin juicios ni distracciones?
A
Pilates
B
Yoga
C
Mindfulness
9. Es la percepción de nuestra propia apariencia física.
A
Autoestima
B
Autoimagen
C
Autoconcepto
10. Es la comprensión y percepción general que tenemos de nosotros mismos.
A
Autoestima
B
Autoimagen
C
Autoconcepto
11. Es la evaluación positiva o negativa que tenemos de nosotros mismos.
A
Autoimagen
B
Autoestima
C
Autoconcepto
12. Es la reacción física que puede ser influenciada por el estrés y la ansiedad.
A
Depresión
B
Enfermedad psicosomática
C
Ninguna
13. Son breves y momentáneas
A
Los sentimientos
B
Estrés
C
Las emociones
14. Características que mejor describe a los sentimientos
A
Aprendidos y automáticos
B
Cognitivos y duraderos
C
Momentáneos y universales
15. Implica inspirar y motivar a otros para alcanzar metas comunes.
A
Autoridad
B
Supervisión de un equipo
C
Liderazgo
16. ¿Qué estilo de liderazgo implica tomar decisiones sin consultar con los miembros del equipo?
A
Liderazgo democrático
B
Liderazgo autocrático
C
Liderazgo transformacional
17. Implica mostrar comprensión y amabilidad hacia uno mismo en momentos de dificultad.
A
Conexión emocional
B
Valentía
C
Autocompasión
18. Acción que implica trabajar juntos para alcanzar metas y objetivos comunes.
A
Compañerismo
B
Trabajo en equipo
C
Compasión
19. Pensar que el esfuerzo y la práctica pueden mejorar las habilidades, hace referencia a:
A
Mentalidad de crecimiento
B
Mentalidad fija
C
Autoestima
20. Característica de una persona con mentalidad fija
A
Buscar siempre nuevas oportunidades para aprender.
B
Evitar los desafíos y esforzarse poco para evitar errores.
C
Creer que el fracaso es una oportunidad para aprender.