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1. ¿Qué son los alimentos chatarra?
A
Alimentos que no afectan la salud.
B
Alimentos saludables y nutritivos.
C
Alimentos con alto contenido calórico, grasas, azúcares y poco valor nutricional.
2. ¿Cuál es el principal problema de los alimentos chatarra?
A
No tienen sabor.
B
Son muy caros.
C
Pueden causar obesidad y enfermedades crónicas.
3. ¿Qué alimentos son considerados chatarra?
A
Galletas, refrescos, papas fritas, dulces, entre otros.
B
Agua, leche y pan integral.
C
Frutas, verduras y carnes magras.
4. ¿Qué es la comida rápida?
A
Comida que se prepara lentamente.
B
Comida saludable y nutritiva.
C
Alimentos chatarra que se preparan y sirven rápidamente.
5. ¿Por qué se consumen alimentos chatarra?
A
Porque son saludables.
B
Por su sabor y conveniencia.
C
Por su bajo costo.
6. ¿Qué enfermedades pueden causar los alimentos chatarra?
A
Dolor de cabeza y mareos.
B
Obesidad, diabetes, enfermedades cardíacas, entre otras.
C
Resfriados y gripe.
7. ¿Qué es la publicidad de alimentos chatarra?
A
Anuncios que promueven el consumo de alimentos saludables.
B
Anuncios que no tienen relación con la comida.
C
Anuncios que promueven el consumo de alimentos chatarra.
8. ¿Cómo se pueden reducir los alimentos chatarra en la dieta?
A
Consumiendo más frutas, verduras y alimentos frescos.
B
No comiendo nada en absoluto.
C
Comiendo más alimentos chatarra.
9. ¿Qué es la etiqueta nutricional?
A
Información sobre los nutrientes y calorías de un alimento.
B
El lugar donde se produce un alimento.
C
El precio de un alimento.
10. ¿Por qué es importante evitar los alimentos chatarra?
A
Para tener más energía.
B
Para ahorrar dinero.
C
Para mantener una buena salud y prevenir enfermedades.