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Jugar Froggy Jumps
1. ¿Qué es la resiliencia?
A
La habilidad de controlar las emociones en todo momento.
B
La tendencia a evitar situaciones difíciles.
C
La capacidad de adaptarse y recuperarse ante situaciones adversas.
2. ¿Qué es el vagón de la resiliencia?
A
Un espacio en el que se trabaja en el desarrollo de habilidades para enfrentar situaciones difíciles
B
Un espacio en el que se evita hablar sobre las emociones y los problemas.
C
Un espacio en el que se compite y se comparan los problemas de los participantes.
3. ¿Cuál es el propósito del ciclo de resiliencia?
A
Fortalecer y preparar a las personas para enfrentar cambios y desafíos emocionales.
B
Fomentar la competencia y comparación entre los participantes del vagón.
C
Promover la negación y evitación de los problemas.
4. ¿Cuáles son las etapas del ciclo de resiliencia?
A
Negación, evitación, competencia, comparación, superación.
B
Aceptación, resignación, conformidad, adaptación, superación.
C
Recuperación, preparación, resistencia, transformación, adaptación.
5. ¿Cuál es el objetivo principal de la etapa de resistencia en el ciclo de resiliencia?
A
Identificar y aprender habilidades para superar adversidades.
B
Prepararse para aceptar los cambios y desafíos emocionales.
C
Identificar y afrontar las situaciones difíciles que impiden avanzar.