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Jugar Froggy Jumps
1. ¿Cuál es la cantidad recomendada de frutas y verduras al día?
A
2 porciones
B
5 porciones
C
10 porciones
2. ¿Qué alimentos son ricos en proteínas?
A
Lácteos, pan, dulces
B
Carnes, huevos, legumbres
C
Frutas, verduras, cereales
3. ¿Qué es la fibra y por qué es importante?
A
Es un tipo de grasa que se encuentra en los alimentos procesados
B
Es un nutriente que ayuda a la digestión y previene enfermedades
C
Es un tipo de carbohidrato que se encuentra en las bebidas energéticas
4. ¿Qué son los alimentos procesados y por qué son poco saludables?
A
Son alimentos que se venden en tiendas naturistas y son más caros
B
Son alimentos que han sido modificados para durar más tiempo y contienen aditivos y conservantes
C
Son alimentos que se cocinan en casa y son más saludables
5. ¿Qué es la obesidad y cuáles son sus consecuencias?
A
Es una enfermedad mental que afecta el estado de ánimo
B
Es la falta de grasa corporal y puede causar desnutrición y anemia
C
Es el exceso de grasa corporal y puede causar enfermedades como diabetes, hipertensión y problemas c
6. ¿Qué es el colesterol y por qué es importante controlarlo?
A
Es una sustancia que se encuentra en los huesos y ayuda a fortalecerlos
B
Es una sustancia que se encuentra en los músculos y ayuda a mejorar la resistencia
C
Es una sustancia grasa que se encuentra en la sangre y puede causar enfermedades cardíacas si está e
7. ¿Qué es la pirámide alimenticia y para qué sirve?
A
Es un tipo de ejercicio que se hace en grupo
B
Es una guía visual que muestra los grupos de alimentos y la cantidad recomendada de cada uno para un
C
Es un tipo de dieta que se basa en comer solo frutas y verduras
8. ¿Qué es la anemia y cuáles son sus síntomas?
A
Es una enfermedad que se produce por el exceso de hierro en la sangre y puede causar problemas en el
B
Es una enfermedad que se produce por la falta de vitamina C y puede causar problemas en la piel
C
Es una enfermedad que se produce por la falta de hierro en la sangre y puede causar cansancio, debil
9. ¿Qué es la diabetes y cuáles son sus síntomas?
A
Es una enfermedad que se produce por la falta de vitamina D y puede causar problemas en los huesos
B
Es una enfermedad que se produce por el exceso de insulina en el cuerpo y puede causar hipoglucemia
C
Es una enfermedad que se produce por la falta de insulina en el cuerpo y puede causar sed, hambre y