NATURALAK
:
a
)
Ogino
metodoa
(
hilerokoaren
data
kontuan
hartzea
)
:
Efikazia
____________________
.
b
)
Tenperatura
basala
(
gorputzaren
tenperatura
baxuena
da
,
eta
honekin
ea
emakumea
ugalkorra
den
jakin
daiteke
)
:
Efikazia
____________________
.
c
)
Umetoki
-
lepoko
mukiari
behatzea
(
muki
motaren
arabera
jakin
daiteke
ea
obulazioaren
ze
fasetan
daogen
emakumea
)
:
Efikazia
____________________
d
)
Coitus
-
interruptus
(
atzera
-
martxa
,
semena
isurtu
behar
denean
,
zakila
baginatik
ateratzea
)
:
Efikazia
____________________