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Jugar Froggy Jumps
1. ¿Qué es la actividad física?
A
Actividades realizadas para mejorar una habilidad y competir
B
Actividades que implican movimiento
C
Actividades que se realizan en busca de un objetivo
2. ¿Qué es ejercicio físico?
A
Actividad física planificada que busca de objetivos específicos, como mejorar la estética corporal.
B
Actividad física planificada que busca mejorar una habilidad para competir.
C
Actividad física que se realiza para bajar de peso.
3. ¿Qué es deporte?
A
Actividad física que se realiza para manejar un balón correctamente.
B
Actividad física que sigue un reglamento, es competitivo y busca la mejora de habilidades específica
C
Actividad física que busca ser más fuerte o más rápido cuando se juega.
4. ¿Qué es el sedentarismo?
A
Una enfermedad que engorda y puede llevar a la muerte
B
Es la causa del sobrepeso y la obesidad
C
Estilo de vida con poco movimiento y/o mínima actividad física
5. ¿Cuál es la forma de contrarrestar los efectos del sedentarismo?
A
Realizar más actividad física, como pasear una mascota o subir escaleras
B
Tomar medicamentos para reducir de peso y sentirse activo
C
Comer menos comida chatarra, tomar más agua y no recostarse después de comer
6. ¿Qué enfermedades se relacionan con el Sedentarismo?
A
Aumento de peso, dolores de espalda, problemas mentales.
B
Dolor en los huesos, mayor masa múscular, menor masa adiposa.
C
Problemas del corazón, diabetes, cancer.