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Alimentación equilibrada
Autor :
Áurea Holguera Palomares
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Z
Contiene la
A
Los carbohidratos simples son de absorción
Contiene la
B
Es un fruto que se usa en Hallowen para decorar
Empieza por
C
La cantidad de nutrientes se mide en...
Contiene la
D
Alimento con alto valor proteico
Contiene la
E
Tipo de proteina por su origen
Empieza por
F
Debemos tomar varias piezas al día por sus vitaminas y fibras
Empieza por
G
Debe ser un 30% de la ingesta
Contiene la
H
Debe ser un 55% de la ingesta
Contiene la
I
Sirven para formar el músculo, la piel, el cabello y las uñas
Contiene la
J
El arroz es un carbohidrato de tipo
Empieza por
K
1000 gramos es 1
Empieza por
L
Los carbohidratos complejos son de absorción
Empieza por
M
Momento del día en el que tomamos algo entre la comida y la cena
Contiene la
N
Mecanismo de refrigeración con agua para que la temperatura corporal no aumente en exceso al hacer deporte
Empieza por
O
Se le conoce como el aceite de oro por sus beneficios saludables
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P
Hay que evitar el consumo de helados, bollos y ...
Empieza por
Q
Tipo de lácteo
Contiene la
R
Debe ser un 15% de la ingesta
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S
El azúcar es un carbohidrato
Contiene la
T
La mantequilla se considera una tipo de grasa
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U
Fruta muy conocida que se convierte en pasa
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V
Realizan las funciones reguladoras
Empieza por
W
(En inglés) Se debe tomar 6-8 vasos diarios
Contiene la
X
Algo que sienta mal porque no se debe tomar
Contiene la
Y
Se toma para empezar con fuerza el día
Empieza por
Z
Verdura naranja que se debería tomar a diario.