Crear juego
Crear juego
Todos los juegos
Jugar Froggy Jumps
1. Cantas racións de froitas diarias son recomendadas
A
1
B
2
C
3
2. As racións de legumes semanais recomendadas son
A
1
B
3
C
2-4
3. O aceite para consumo habitual será
A
Aceite oliva virxe ou virxe extra
B
Xirasol e oliva
C
Oliva
4. Con que frecuencia podo comer azucre, doces e bollería
A
2 veces/mes
B
1 vez/semana
C
Ocasional e opcional
5. A cantidade de líquido diario será
A
Volume "orina" + 500ml
B
Sen restricción
C
Volume "orina" + 300ml
6. Cantas ración de lácteos podo consumir ao día?
A
1
B
1/2
C
2
7. Unha ración de lácteos equivale a
A
2 iogures
B
1 iogur
C
1 taza grande de leite
8. As racións de carne recomendadas para a semana son
A
2
B
3
C
4
9. Para completar a ración de ovo necesito
A
1 ovo
B
3 ovos
C
2 ovos
10. Unha ración de froita equivale a
A
1 froita grande
B
1 froita pequena
C
2 froitas pequenas
11. Unha ración de pan equivale a
A
2 rebanadas pan normal
B
1 trozo pequeno a "ollo"
C
1-2 rebanadas pan
12. A ración de pataca equivale a
A
1 pataca mediana
B
1 pataca pequena
C
2 patacas pequenas
13. Cando falamos de ración de verduras referímonos a
A
150g de verdura crúa
B
1 prato pequeno (100g)
C
1 prato mediano de verduras (200g limpa)
14. Unha ración de legumes equivale a
A
Un prato
B
Medio prato
C
3 culleres sopeiras
15. 1 vaso de leite (200ml) equivale a
A
1/4 ración de lácteos
B
1/2 ración de lácteos
C
1 ración de lácteos