Crear juego
Jugar Froggy Jumps
1. As graxas poden ser
A
Saturadas
B
Saturadas e insaturadas
C
Insaturadas
2. Son proteínas de alto valor biolóxico
A
Carne
B
Carne e ovos
C
Peixe
3. Para eliminar auga dos alimentos debemos
A
Escurrir ben
B
Empregar prancha e forno
C
Os alimentos non conteñen auga
4. As froitas e verduras son ricas en
A
Fósforo
B
Cloro
C
Potasio
5. As graxas saturadas son de:
A
Orixe animal
B
Orixen animal e vexetal
C
Orixe vexetal
6. Cal dos seguintes aceites debemos escoller para a nosa alimentación:
A
Aceite de oliva
B
Aceite de oliva virxe/virxe extra
C
Aceite xirasol (frituras) e oliva (crú)
7. Cando merco un producto fixome en:
A
Lista de ingredientes e táboa
B
Que poña baixo en sal
C
Que poña baixo en sal e sen fosfatos
8. Para eliminar o potasio dos alimentos debemos
A
Facer remollo e doble cocción dos alimentos
B
Desconxelar a remollo e logo cocción normal
C
Non tomar vexetais
9. En hemodiálise e diálise peritoneal o consumo de proteína
A
Aumenta
B
Diminúe
C
Diminúen as de orixe animal
10. A frecuencia coa que debo facer exercicio físico é
A
Diaria se teño sobrepeso
B
Diaria
C
3 días á semana