Vigila que los alimentos estén en buen estado
Lávate las manos antes y después de comer
Lava bien frutas y verduras
Bebe agua suficiente
Utiliza platos y cubiertos limpios
Lávate a diario
Haz deporte de forma habitual
Haz ejercicios que aumenten la capacidad pulmonar
Evita inhalar humos y sustancias peligrosas
Cambiate a diario la ropa que está en contacto con la piel
No abuses de las grasas y de la sal en las comidas
Inspira el aire por la nariz