Crear juego
Crear juego
Todos los juegos
Jugar Test
1. 
¿Los carbohidratos son dañinos para la salud?
A.
Sí, porque por ejemplo el pan engorda por sus ingredientes altos en azúcares y calorías.
B.
No, porque son necesarios en la alimentación, proveen nutrientes y energía.
C.
Sí, porque son innecesarios en la alimentación y reemplazables.
D.
No, porque se venden en todas partes y son deliciosos.
2. 
¿Comer a cualquier hora no importa?
A.
No, porque el cuerpo se acostumbra todos los días a horarios diferentes.
B.
Sí, porque ya se tiene una rutina que si no se cumple el cuerpo no se alimenta bien.
C.
No, porque uno no puede ser exacto con los horarios de las comidas.
D.
Sí, porque comer a deshoras, con grandes diferencias de tiempo puede causar problemas en la digestión.
3. 
¿Solo se deben comer 3 veces al día?
A.
No, porque también se pueden comer 2 veces al día sin necesidad de una tercera comida.
B.
No, porque existen las meriendas en pequeñas porciones antes de las 3 comidas del día.
C.
Sí, porque la cultura y la costumbre indican un desayuno, un almuerzo y una cena.
D.
Sí, porque se come una vez en la mañana, en la tarde y en la noche.
4. 
¿Se deben comer grasas, azúcares y carbohidratos?
A.
Sí, pero en consumo moderado porque son esenciales en la alimentación humana.
B.
Sí, porque como son ricos en nutrientes se deben comer mucho.
C.
No, porque las pastas, panes y dulces se deben evitar al hacer dieta.
D.
No, porque el humano los creó y solo se debe comer proteína y vegetal.
5. 
¿Tomar mucha agua ayuda a perder peso?
A.
No, porque no es necesaria al perder peso.
B.
Sí, porque se excretan las toxinas y los líquidos del cuerpo.
C.
No, porque aunque es necesario para la hidratación, no resuelve nada a nivel de grasas y calorías.
D.
Sí, porque diariamente se tiene que tomar cierta cantidad de agua para seguir en forma.
6. 
¿Hacer dieta pero no hacer ejercicio ayuda a bajar de peso?
A.
Sí, porque hay que regular el alimento para eliminar las grasas sin necesidad de ejercitarse.
B.
Sí, porque el ejercicio no es para todos y es más sencillo seguir una dieta.
C.
No, porque hay que eliminar toda la grasa con el ejercicio y ganar energía con la dieta.
D.
No, porque a pesar de que ayuda bastante la alimentación, se debe hacer ejercicio para reducir la grasa sobrante.
7. 
¿Comer solo frutas y verduras es bueno para la salud?
A.
No, porque los humanos aunque son omnívoros necesitan carne.
B.
Sí, porque se pueden reemplazar las proteínas y otros productos animales.
C.
No, porque en la alimentación humana hay una variada cantidad de alimentos provenientes de otras plantas y animales.
D.
Sí, porque se pueden hacer comidas con esos alimentos para reemplazar los otros.
8. 
¿Se deben restringir comidas por seguir una dieta?
A.
Sí, porque el decidir seguir una dieta es algo estricto hasta llegar a la meta.
B.
No, porque se pueden dar excepciones por gusto, igualmente se puede seguir con la dieta y reponerse.
C.
Sí, porque se tendría que reiniciar de nuevo, uno debe dejar de tentarse por factores externos.
D.
No, porque una dieta debería ser más relajada y hacerse en pocos días.
9. 
¿Todas las dietas son eficientes?
A.
No, porque la industria controla que debemos comer sin pensar en nuestro bienestar.
B.
Sí, porque son muy usadas por todo el mundo a lo largo de los años y son populares por dar resultados rápidos.
C.
Sí, porque siempre se dan resultados buenos y nunca pasa algo malo si se sigue todo al pie de la letra.
D.
No, porque cada persona es diferente y se debería ir a un nutriólogo para hacer un plan de alimentación.
10. 
¿Sigues alguna dieta modificada?
A.
Sí, llevo tiempo.
B.
Aún no, en el futuro.
C.
No estoy interesado en seguir una dieta.
D.
Tengo plan alimenticio por un nutriólogo.
11. 
¿De que dieta haces parte?
A.
Omnívora
B.
Carnívora
C.
Vegetariana
D.
Vegana