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LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Autor :
RENATO ANDRE LARA PINO
1.
¿Que es la alimentación saludable?
A
Es lo que la alimentación tiene que estar en alta de grasa
B
Es aquella que aporta todos los nútrientes
C
Es aquella que no nos permite hacer actividad física
2.
¿Cuáles son los 2 tratamiento para tener nuestro cuerpo sano?
A
Esenciales y Energía
B
Alimentación y Motriz
C
Energía y Refresco
3.
¿Porque comer saludable?
A
Te ayuda a tener el tratamiento amadas
B
Porque te ayuda a cuidar tu salud
C
Para sentír el cuerpo que no esté tan mala si no que esté en los grupos
4.
¿Para que sirve la leche, yorgurt y queso?
A
Sentirte y sacar de todos los nutrientes
B
Estos grupos son de la preferentemente compartír y basar
C
Sirve para la incorporación calcido así como su aporte de proteinas
5.
Si la alimentación nos ayuda a cuidar nuestra salud entonces
A
Nuestra dieta estaría bien
B
Nuestra dieta estaría componente
C
Nuestra dieta pasaría los habitos
6.
Escoge el mejor grupo de la alimentación saludable
A
Carnes y huevos
B
Dulces y grasas
C
Verduras y frutas
7.
¿Que representa esta imagen?
A
Gráfica de la alimentación
B
Rueda de atributos de la alimentación saludable
C
Circulo de actividad física de la alimentación
8.
Escoge un beneficio que este en la alimentación saludable
A
Mejora el cuerpo de una actividad ludica
B
Mejora el funcionamiento del corazón, pulmones, músculos y huesos
C
Ayuda a estar en el descanso y no parar hasta que se sienta bien
9.
Nuestra dieta está
A
Componente
B
Ligera
C
Beneficiada
10.
Elige un ejercicio para acompañar en la alimentación
A
Euquilibrio
B
Ejercicios estáticos
C
Trotar
11.
Completa) El agua tiene una ubicación central en la ___ a su importancia para la ___ tomar 8 vasos__
A
Actividad, forma, rapida
B
Rueda, dieta, diario
C
Grafica, salud , segura
12.
¿En qué consiste carnes y huevos ?
A
Da una buena proteína y hierro
B
Da mucha grasa y componente
C
Tiene una buena cantidades adecuadas
13.
En la pirámide de la alimentación escoge el grupo que esta en la izquierda
A
Agua
B
Leche, yogurt y queso
C
Frutas
14.
¿Cómo es la actividad física?
A
Ejercicios y beneficios
B
Todos los grupos
C
Comer