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Beneficios de la actividad física y deporte
Autor :
Nayeli Loor
1.
sedentario
es
El
un
enemigo
sedentarismo
en
salud
la
2.
Tu
ejercicio
corazón
mejora
con
el
3.
mientras
rendimiento
Escuchar
entrena
el
mejorar
puede
hasta
se
música
15%
4.
deporte
libera
El
de
la
endorfina
felicidad
5.
neuronas
El
generar
nuevas
ejercicio
ayuda
a
6.
ejercicio
matinal
estimulante
El
sirve
como
7.
organismo
mejora
la
propio
el
comida
la
Realizar
y
relación
ejercicio
con
8.
una
forma
mejorarla
El
de
salud
es
la
diario
físico
cardiovascular
ejercicio
9.
Especialistas
21
días
para
necesita
se
un
demostraron
establecer
habito
que
10.
ejercicio
medicina
Realizar
natural
una
es
físico