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Prueba
Autor :
Paola Riaño Castillo
1.
¿Por qué es importante la relajación?
A
Previene el sedentarismo
B
Ruduce la fatiga física y mental
C
No mejora la autoestima
2.
¿Qué aspectos afectan la productividad?
A
La falta de Motivación
B
Dormir bien
C
Habitos adecuados
3.
¿Cual es el estado completo de Bienestar?
A
Social
B
Fisico, mental y Social
C
Mental
4.
La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades es la definicion de:
A
Salud
B
Salud Mental
C
Fisico
5.
A
B
C
6.
¿Cúal es la metodologia del gestión del tiempo?
A
Rapido, Necesario y Prioritario
B
Dominio, Urgente y Necesario
C
Urgente, Necesario y Prioritario
7.
A
B
C
8.
¿Qué es Autocuidado?
A
Cuidar a los demás
B
Cuidar a los animales
C
La forma propia de cuidarnos a si mismos