CARBOHIDRATO
PROTEINA
ALMUERZO
HARINA
ITALIA
COMIDA
PASTA
CARNE
HUEVO
SAL
K
X
P
O
A
G
D
O
E
I
C
Q
F
U
R
O
S
P
I
I
P
A
O
T
S
N
Q
W
U
A
A
R
J
U
L
T
T
A
H
B
E
G
L
Z
Q
O
W
Z
U
S
A
L
K
P
Y
G
U
U
M
T
N
Z
M
A
R
I
J
C
A
A
U
H
U
E
V
O
Z
P
D
A
G
Z
N
O
B
B
B
I
Q
C
O
M
I
D
A
F
I
C
V
G
I
N
X
L
E
T
H
D
L
W
R
A
R
F
C
A
M
W
A
O
O
W
A
D
A
R
P
Z
I
Q
I
Y
V
E
B
E
S
B
H
N
Q
A
A
G
O
U
K
I
R
E
Z
O
A
E
P
W
C
V
P
F
S
M
A
O
F
U
L
T
Z
A
K
Y
X
I
H
P
C
K
X
E
G
G
E
I
T
D
A
A
L
M
U
E
R
Z
O
R
