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1. La vitamina D también es conocida como:
A
Ácido ascórbico
B
Calciferol
C
Ácido pantoténico
2. La Piridoxina es conocida como:
A
Vitamina B6
B
Vitamina E
C
Vitamina B12
3. La vitamina E se encarga principalmente de:
A
Función del desarrollo cerebral y sistema inmunológico
B
Absorción de calcio
C
Ayudar con la función del sistema inmunitario y proteger a las células de los radicales libres
4. La vitamina E también es conocida como:
A
Tocoferol
B
Filoquinona
C
Piridoxina
5. Interfiere en la formación de la placa bacteriana e inhibe la desmineralización del esmalte dental
A
Calciferol
B
Potasio
C
Flúor
6. ¿En qué alimentos podemos encontrar mayormente el tocoferol?
A
Alimentos de origen animal (pescado, huevo, leche, carnes)
B
Aceites vegetales, frutos secos, semillas, brócoli y espinacas
C
Frutas cítricas
7. La deficiencia de vitamina B12 puede causar:
A
Anemia megaloblástica
B
Raquitismo
C
Osteoporosis
8. El ácido pantoténico es mayormente conocido como:
A
Vitamina B12
B
Vitamina B5
C
Vitamina B6
9. Principales funciones de la vitamina B5:
A
Funcionamiento del corazón y riñón
B
Esencial para que funcionen bien las enzimas
C
Ayuda a convertir los alimentos en energía, fabrica y descompone grasas
10. La deficiencia de vitamina D puede causar
A
Anemia
B
Raquitismo
C
Desnutrición