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Jugar Froggy Jumps
1. Quel exercice physique, dans ces images, est le moins sain ?
A
B
C
2. Les adultes âgés de 18 à 64 ans doivent pratiquer une activité physique aérobique modérée pendant au moins ....
A
10 à 50 minutes par semaine
B
De 150 à 300 minutes par semaine
C
De 50 à 100 minutes par semaine
3. Quel exercice physique est le plus adapté aux personnes âgées ?
A
Judo
B
Randonnée
C
Football
4. Lequel de ces éléments n'est pas une capacité physique de base ?
A
température
B
flexibilité
C
force
5. Les risques pour la santé du comportement sédentaire
A
Réduction de la qualité du sommeil
B
L'équilibre émotionnel
C
Amélioration de l'endurance