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Beneficios de consumir frutas y verduras
Autor :
Morelia Pinda
1.
¿Qué color de frutas y verduras mejora el sistema inmune?
A
amarrillos,anaranjados y rojos
B
rojos y verdes
C
verdes, tomates
2.
¿Qué prevenimos con el consumo de frutos y verduras?
A
fiebre
B
enfermedades como: obesidad, diabetes y cácer
C
dolor estomacal
3.
¿Cuántas porciones de frutas y verduras se deben consumir al dia?
A
ninguna
B
cinco porciones de cada uno
C
tres porciones de frutas y dos porciones de verduras
4.
¿Qué se puede incluir en nuestra ensalada de vegetales?
A
B
C
5.
¿Qué alimento considera importante consumir en los desayunos?
A
B
C