Movimiento de taichi, generalmente realizado al principio de la sesión, usado para centrar la atención y respiración
Contiene la
B
Forma de llamar a la posición de tumbados boca arriba
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C
Máquina de pilates
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D
Cuanto más avanzado sea el grupo, transmitiremos la técnica más “…”
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E
Arma usada a modo de material en sesiones de taichi centradas en su componente de arte marcial
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F
Uno de los conocidos como materiales comunes
Contiene la
G
La respiración en pilates será costal, también llamada “…”
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H
El método Alexander busca cambiar los patrones de movimiento que usas de forma “…”
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I
En pilates la posición de la pelvis será neutral o en “…”
Contiene la
J
Al demostrar los ejercicios, la “…” de la técnica ha de ser impecable
Contiene la
K
Método de control postural en el que no se usa ningún material
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L
Existe la fatiga general, y la “….”
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M
Todos los métodos de control postural buscan ganancias de salud y mejoras de calidad de vida a través del “…”
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N
Durante las sesiones de Eutonía nos centraremos en realizar movimientos utilizando únicamente la musculatura “…”
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O
El método Alexander se centra en encontrar y erradicar el “…” de las dolencias
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P
Otra forma de llamar a la abducción de escápulas
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Q
Gestionar correctamente los descansos ayudará a progresar de manera “…”
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R
En el método Alexander, mediante un trabajo de “….” Somos capaces de redistribuir las tensiones evitando sobrecargas
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S
Como instructor daremos información a cerca de la colocación y de las “…”
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T
El instructor hablará en un tono “…” para que los alumnos se relajen y se adentren en la actividad
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U
Cuando hablamos de que los ejercicios están encadenados y que el ritmo esta determinado por la respiración, a que principio básico del pilates nos referimos?
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V
La “….” Y la verbal, serán los tipos de comunicación más usados en este tipo de sesiones
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W
Forma de llamar en pilates al core
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X
Cuanto más “…” sean los alumnos, más sencillas serán las indicaciones que les demos
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Y
En decúbito supino en pilates, las escápulas se encuentran totalmente “…”
Contiene la
Z
Principio básico del pilates qu viene a significar el trabajo del powerhouse
