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Alimentación saludable
Autor :
TIFANI NOEMI MONTESDEOCA ALMEIDA
1.
¿Para una persona con diabetes que es mas recomendable?
A
Ingerir comida chatarra
B
Preparación de platillos saludables
C
Beber poca agua
2.
Beneficio de los alimentos de bajo índice glicémico
A
Reducir el riesgo de diabetes
B
Eleva los niveles de colesterol
C
Reduce la energía del cuerpo
3.
¿Cuantas comidas saludables se debe ingerir al día?
A
3 comidas al día
B
8 comidas al día
C
5 comidas al día
4.
Si se acostumbra a adoptar técnicas de cocina saludables puede
A
Sube de peso constantemente
B
Disminuir su energía
C
Reducir las grasas saturadas
5.
Los métodos de cocina saludable permiten
A
Capturar mejor el sabor y retienen los nutrientes en los alimentos
B
Hacer tener mal sabor a la comida
C
Disminuye los minerales en los alimentos