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Jugar Test
1. 
Cuántas horas diarias realizar actividad física?
A.
Menos de 1 hora
B.
Entre 1 y 2 horas
C.
Más de 2 horas
2. 
Cuántas horas por día permaneces sentado/a? Ya sea en la computadora, mirando TV, escuchando música.
A.
Menos de 1 hora
B.
Entre 1 y 2 horas
C.
Más de 2 horas
3. 
Qué actividad realizas?
4. 
Cuándo realizas actividad física, que cambios sientes en tu cuerpo?
5. 
Marca con una cruz los hábitos que creas saludables.
A.
Alimentación saludable
B.
Sedentarismo
C.
Buen descanso
D.
Actividad física periódica
E.
Suplementación para el rendimiento físico
F.
Entrenamiento no planificado