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Alimentos para Mejorar tu Aprendizaje
Autor :
Ortiz Lopez Kerly Tatiana
1.
Contienen colina, que ayuda a fortalecer las conexiones entre neuronas.
A
Huevos
B
Zanahorias
C
Té verde
2.
Son ricos en ácido docosahexaenoico (DHA), un ácido graso esencial poliinsaturado de la serie Omega-3 que mejora los procesos cognitivos.
A
Huevos
B
Pescados ricos en ácidos grasos
C
Tomate
3.
Contienen el antioxidante beta-caroteno que es bueno para la memoria, sobre todo la verbal.
A
Tomate
B
Kiwi
C
Zanahoria
4.
Favorecen una función neurológica saludable y la actividad cerebral, por lo que son buenos para la memoria.
A
Almendras
B
Piña
C
Pera
5.
Regula la actividades del cerebro relacionadas con la atención, la memoria y el aprendizaje.
A
Sandía
B
Mora
C
Coliflor
6.
Gracias a la cafeína que contiene, aporta energía al cuerpo y mejora la concentración
A
Té verde
B
Mora
C
Uva
7.
Contiene monofosfato de uridina, que ayuda a mejorar las habilidades cognitivas.
A
Pera
B
Remolacha
C
Banana