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Medidas de prevención para mantener tu sistema Endocrino sano
Autor :
CAMPOS CRUZ ELI SANTIAGO
1.
¿Que medidas son recomendables a tomar para mantener mi sistema endocrino en optimas condiciones?
A
Comer alimentos llenos de calorias vacias
B
Mantener una comida razonablemente sana
C
Abusar de bebidas carbonatadas
2.
¿Que acciones debo evitar activamente si estan en mi capacidad para evitar dañar mi sistema endocrino?
A
Evitar activamente ir al medico
B
Todas las anteriores
C
callar sobre cualquier antecedente previo
3.
¿Que accion tengo que llevar a acabo para reforzar mi sistema endocrino?
A
Tener un cliclo de sueño de 8 horas
B
Alejarse de cualquier actividad fisica
C
Llevar una vida de libertinaje
4.
Si padesco de una enfermedad endocrina ¿Que recomdaciones debo de tomar para no empeorar mi condicion?
A
Consumir activamente sustancias nocivas
B
Empezar a fumar para alejar el problema
C
Mantenerme alejado del estres al maximo
5.
La diabetes es una enfermedad endocrina ¿Como puedo evitarla?
A
Seguir un plan de alimentación saludable
B
Incrementar la actividad física un poco
C
todas las opciones lo mantendaran mejor
6.
si te encuentras cerca de tu medico ¿Que aspectos crees que debedias de informarle?
A
Informarle cualquier cambio notado
B
Estas ganando o perdiendo mucho peso
C
No te desarrollas según lo promedio