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Entrenamiento Deportivo
Autor :
DAVID DELGADO
1.
¿LA FRECUENCIA CARDIACA ES UN COMPONENTE DE LA CARGA INTERNA?
A.
SI
B.
NO
C.
DEPENDE DE LA EDAD
D.
ES UN REFLEJO EXTERNO
2.
¿LA TENSIÓN ARTERIAL ES UN COMPONENTE DE LA CARGA INTERNA?
A.
EFECTIVAMENTE
B.
NO
C.
DEPENDE DE LA EDAD
D.
ES UN COMPONENTE EXTERNO
3.
LOS COMPENTENES DE LA CARGA EXTERNA SON...
A.
VOLUMEN, INTENSIDAD, DURACIÓN. FRECUENCIA Y DENSIDAD
B.
VOLUMEN, INTENSIDAD, DURACIÓN Y DENSIDAD
C.
VOLUMEN, INTENSIDAD, DURACIÓN. FRECUENCIA Y DESCANSO
D.
INTENSIDAD, FUERZA, DURACIÓN. FRECUENCIA Y DENSIDAD
4.
(X)(E)(D) ¿LA VARIABILIDAD DE LA FRECUENCIA CARDIACA (HRV) ES UN COMPONENTE DE LA CARGA EXTERNA?
A.
EFECTIVAMENTE
B.
NO
C.
ES UNA VARIABLE INTERNA
D.
ES UN COMPONENTE EXTERNO
5.
¿CUALES SON LAS CAPACIDADES FÍSICAS CONDICIONALES?
A.
FUERZA, RESISTENCIA, VELOCIDAD Y FLEXIBILIDAD
B.
FUERZA, RESISTENCIA, VELOCIDAD Y AGILIDAD
C.
FUERZA, RESISTENCIA
D.
FUERZA, RESISTENCIA, EQUILIBRIO Y COORDINACIÓN