¿A qué se refiere el término Inteligencia Emocional?
A.
A la capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar los estados emocionales propios y de los demás.
B.
A ahogar las emociones.
2.
Son características de las personas que contienen alta inteligencia emocional.
A.
Tristes, emprendedoras, negativas.
B.
Extrovertidas, alegras y socialmente equilibradas.
3.
¿Cuáles son las 6 categorías básicas de emociones?
A.
Amor, alegría, depresión, soledad, histeria y miedo.
B.
Miedo, sorpresa, aversión, ira, alegría y tristeza.
4.
Es la anticipación de una amenaza o peligro, y produce ansiedad, incertidumbre, inseguridad.
A.
Histeria
B.
Aversión
C.
Miedo
5.
Es la rabia, el enfado, el resentimiento, la furia, la irritabilidad y todo aquello que nos hace sentir enojo.
A.
Miedo
B.
Ira
C.
Aversión
6.
Es la diversión, la euforia, la que nos da una sensación de bienestar.
A.
Alegría
B.
Sorpresa
C.
Motivación
7.
Es sinónimo de pena, de soledad y pesimismo.
A.
Ira
B.
Tristeza
C.
Miedo
8.
¿Qué son las emociones?
A.
Estado afectivo que se experimenta, reacción subjetiva al ambiente que viene acompañada de cambios (fisiológicos y endocrinos) influidos por la experiencia.
B.
Capacidad de interactuar con el mundo de forma receptiva y adecuada.
C.
Sentimiento de vivo afecto e inclinación hacia una persona o cosa a la que se le desea todo lo bueno.
9.
Habilidad que utilizamos para reconocer nuestras emociones y sus consecuencias.
A.
Autoconocimiento emocional
B.
Autocontrol emocional
C.
Automotivación
10.
Es saber reconocer qué es pasajero en una crisis y manejarla.
A.
Autoconocimiento emocional
B.
Autocontrol emocional
C.
Automotivación
11.
Significa saber dirigir las emociones hacia un objetivo. Fija nuestra atención en las metas en lugar de los obstáculos.
A.
Automotivación
B.
Empatía
C.
Habilidades sociales
12.
Capacidad cognitiva de percibir lo que sienten los demás.
A.
Empatía
B.
Automotivación
C.
Habilidades sociales
13.
Capacidad de conocer los sentimientos de los demás y de poder hacer algo para transformarlos.
