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Sistema que esta formado por una red compleja y vital de células y órganos que protegen el cuerpo de las infecciones
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Tipo de relajación que con las puntas de los dedos da pequeños golpes en las zonas de mayor tensión o en la espalda de un compañero
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Es el proceso de adaptación al estrés.
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Durante esta fase el organismo pierde su capacidad de respuesta y se agota.
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Son todas las cargas o exigencias externas que provocan una reacción de estrés
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Tipo de estrés que se presenta de modo intenso en periodos prolongados
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son compuestos químicos que ejercen su acción en pequeñas cantidades.
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Es el estado de intranquilidad o inquietud muy intensas causado especialmente por algo desagradable
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Estresores provocados por conflictos interpersonales
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Es un estado mental que nos genera una gran inquietud y una extrema inseguridad
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Hace referencia a los acontecimientos en los cuales nos encontramos en situaciones que implican de mandas fuerte para un individuo
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Durante esta fase se acumula una gran cantidad de energía para enfrentar al agente estresante, ¿que fase es?
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Tipo de estres que da reacciones en nuestro organismo ante determinadas situaciones
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Rompe las barreras y ayuda a las personas a relajarse y sentirse más unidas.
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Actividad que ayuda al trabajo en equipo, y a pensar en soluciones innovadoras de situaciones espontaneas
