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1. 
1. ¿Cuál de las siguientes respuestas, no pertenece al plato saludable de Harvard?
A.
Granos integrales
B.
Dulces
C.
Proteínas
D.
Frutas
2. 
2. ¿Cuál de los siguientes es un ejemplo de fruta?
A.
Naranja
B.
Pepino
C.
Patata
D.
Calabaza
3. 
3. ¿Cuál de las siguientes respuestas es un ejemplo de proteína?
A.
Pan
B.
Judías
C.
Pavo
D.
Manzanas
4. 
4. ¿Cuántas porciones de lácteos / leche debe tomar al día?
A.
1
B.
3
C.
5
D.
0
5. 
5. No debemos olvidar, que nuestro plato saludable se complementa con..
A.
Agua
B.
Actividad Física
C.
Aceite
D.
Todas son correctas
6. 
6. ¿Elija el tipo de comida que sería una buena opción para un snack saludable?
A.
6. ¿Elija el tipo de comida que sería una buena opción para un snack saludable?
B.
Bolsa de patatas
C.
Nueces
D.
Brick de zumo
7. 
7. ¿Qué mineral se encuentra en el grupo de los lácteos?
A.
Calcio
B.
Potasio
C.
Magnesio
D.
Azúcar
8. 
8. ¿Qué cantidad del plato debe ser de frutas y verduras?
A.
Todo el plato
B.
Medio plato
C.
Un cuarto de plato
D.
Todas son correctas
9. 
9. La leche es el único alimento que contiene calcio...
A.
Verdadero
B.
Falso
10. 
10. Para llevar una vida saludable es importante comer sano y realizar actividad física.
A.
Verdadero
B.
Falso