Mejora nuestra capacidad de concentración, gestiona nuestro tiempo y nos permite realizar tareas con mas rapidez.
reduce la ansiedad y el estrés mejora relaciones, mayor rendimiento
existen tres dimensiones que se deben considerar para manejar el tiempo
BENEFICIOS
IMPORTANCIA
CAUSAS
procesos de planear y ejercitar el control consciente del tiempo empleado
nuestra salud como vida personal puede verse afectada por una gestión insuficiente de nuestro tiempo
CONCIENCIA,ARREGLO, ADAPTACIÓN
MANEJO DEL TIEMPO