Es una guía de alimentación que forma parte de la Norma Oficial Mexicana.
Es la acción de comer cuando tenemos hambre y esta relacionado con la ingesta de alimentos.
ayudan a la construcción de la estructura corporal (desarrollo de músculos, huesos, etc.)
ayudan a la absorción de vitaminas en el organismo
Es el proceso orgánico, por el cual, el alimento es procesado por el organismo para conseguir los nutrientes macro y micro necesarios para mantenerlo bien regulado.
pizza, golosinas, frituras
Alimentación
Nutrición
Estos nutrimentos aportan energía al organismo.
son alimentos no sanos
son alimentos sanos