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Son la principal fuente de energía de nuestras células : Están presentes en las frutas, el pan, los caramelos y en la corteza de las plantas.
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Los encontramos siempre en cereales y leguminosas, así como en algunos alimentos provenientes del mar.
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Son sustancias inorgánicas muy importantes para mantener el agua en nuestro cuerpo como la sal
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Parte importante de nuestros alimentos de origen animal, también se encuentran en leguminosas y realizan muchas funciones dentro de la célula.
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Es la parte de los alimentos que nos ayuda con el proceso digestivo
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sin ella no hay vida
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El sueño de los alquimistas se lee igual al derecho y al revés