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CONCEPTO C. FÍSICAS BÁSICAS
Autor :
Juan Jose Praena Fernandez
1.
¿Qué son las capacidades o cualidades físicas básicas?
A.
Son los componentes que determinan la condición física de un individuo y se pueden desarrollar y mejorar a través del entrenamiento.
B.
Son capacidades físicas que no todas la personas podemos tener.
C.
Son capacidades básicas que no mejoran con el entrenamiento.
D.
Las cualidades físicas básicas son aquellas cualidades que solo las tienen los deportistas.
2.
[]
¿Qué es la fuerza?
A.
Es la capacidad de realizar un movimiento lo más rápido posible.
B.
Es la capacidad de vencer o soportar una resistencia por medio de un esfuerzo muscular.
C.
Es la capacidad de realizar movimientos del cuerpo con la máxima amplitud
D.
Capacidad para aguantar un esfuerzo durante el mayor tiempo posible.
3.
[]
¿Qué es la flexibilidad?
A.
Es la capacidad de realizar un movimiento lo más rápido posible.
B.
Es la capacidad de vencer o soportar una resistencia por medio de un esfuerzo muscular.
C.
Es la capacidad de realizar movimientos del cuerpo con la máxima amplitud
D.
Capacidad para aguantar un esfuerzo durante el mayor tiempo posible.
4.
[]
¿Qué es la resistencia?
A.
Es la capacidad de realizar un movimiento lo más rápido posible.
B.
Es la capacidad de vencer o soportar una resistencia por medio de un esfuerzo muscular.
C.
Es la capacidad de realizar movimientos del cuerpo con la máxima amplitud
D.
Capacidad para aguantar un esfuerzo durante el mayor tiempo posible.
5.
[]
¿Qué es la velocidad?
A.
Es la capacidad de realizar un movimiento lo más rápido posible.
B.
Es la capacidad de vencer o soportar una resistencia por medio de un esfuerzo muscular.
C.
Es la capacidad de realizar movimientos del cuerpo con la máxima amplitud
D.
Capacidad para aguantar un esfuerzo durante el mayor tiempo posible.