Don't go near the sea.
If you are inside, crawl under a sturdy table or desk.
Stay away from glass, windows, items that could fall.
Keep calm.
Keep off damaged buildings.
If you are outdoors, stay away from buildings ,trees, poles, wires.
Evacuate using stairs. Don't use the elevator (lift).
Hold on until the shaking stops.
Drop down to the ground.
Cover your head and neck with your arms.
Εκκενώστε το κτίριο από τις σκάλες. Μη χρησιμοποιείτε ανσανσέρ.
Μην πηγαίνετε κοντά στη θάλασσα.
Αν βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο, μείνετε μακριά από κτίρια, δέντρα, στύλους, καλώδια.
Γονατίστε και κρατείστε το σώμα σας κοντά στο έδαφος.
Αν είστε μέσα σε κάποοιο κτίριο, συρθείτε κάτω από ένα στέρεο έπιπλο (τραπέζι, γραφείο, θρανίο).
Μείνετε μακριά από γυάλινες επιφάνειες, παράθυρα, αντικείμενα που μπορεί να πέσουν.
Μείνετε μακριά από κτίρια που έχουν υποστεί καταστροφές.
Καλύψτε με τα χέρια σας το κεφάλι και τον αυχένα σας.
Διατηρείστε την ψυχραιμία σας.
Περιμένετε μέχρι να σταματήσει η δόνηση.
