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Jugar Test
1. 
¿Qué actividad no mejorar la condición física?
A.
Subir escaleras o escalar colinas.
B.
Trotar.
C.
Nadar.
D.
Estar sentado por varias horas
2. 
¿Qué NO hacer antes de realizar actividad física?
A.
La hidratación es sumamente importante.
B.
Vestir ropa cómoda.
C.
Usar zapatillas.
D.
Comer mucho justo antes de entrenar
3. 
¿Qué hacer antes de entrenar? Indicar cuál de estas afirmaciones es incorrecta
A.
No comas mucho justo antes de entrenar.
B.
No empieces a entrenar sin un objetivo claro.
C.
Sáltate el calentamiento y el estiramiento antes de entrenar.
D.
Bebe un poco de agua antes de tu ejercitación.
4. 
¿Cuáles son los beneficios de la actividad física?
A.
Maneja tu peso.
B.
Reduce los riesgos a tu salud.
C.
Fortalece tus huesos y músculos.
D.
Todas son correctas
5. 
¿Cuáles son los hábitos y actitudes en la educación física?
A.
Desayunar, comprobar su bolsa deportiva
B.
Tener su Toalla de mano y su “toma todo” con agua
C.
Te conducirá a adquirir hábitos de organización y actitudes de responsabilidad.
D.
Todas las respuestas anteriores son correctas