Las proteínas ¿En que alimentos de origen vegetal podemos encontrarlas? enlace este texto con la imagen correspondiente. nos ayudan con muchas cosas, en la creación de tejido, músculo y huesos, regulan los niveles de azúcar en sangre, transportan elementos esenciales a los órganos, crean anticuerpos, y mucho más.
Una alimentación balanceada, sumada a una adecuada higiene, reduce los riesgos de contraer enfermedades.
"planta comestible que se cultiva en un huerto"
si incluimos el ejercicio diario y la ingesta de frutas y verduras, disminuiremos el riesgo de sufrir sobrepeso
Es fundamental disminuir el consumo de este tipo de alimentos
Empareja con la imagen de los alimentos que hacen parte del grupo de los carbohidratos. Los alimentos que contienen carbohidratos elevan la glucosa en la sangre.
