Fosforo-15
Manganeso-25
Oxigeno-8
Cobre-29
Potasio-19
Calcio-20
Litio-3
Cobalto-27
Cromo-24
Magnesio-12
Zinc-30
Boro-5
Sodio-11
Carbono-6
Hierro-26
Telurio-52
K-mango
Ca-yogur
P-queso
Co-higado
Zn-tomate
B-banano
Na-carne
Fe-pescado
C-cereales
Cu-lentejas
Cr-huevos
O-brocoli
Li-pescado
Te-minerales
Mn-nueces
Mg-cebolla