Fuerza
Resistencia
Flexibilidad
Velocidada
Se definida como el rango de movimiento que tienen las articulaciones y la habilidad que tienen las articulaciones de moverse libremente.
Es la frecuencia máxima en la que es posible que un individuo pueda cubrir una distancia o realizar un movimiento en un periodo de tiempo específico.
Es la habilidad que tiene un organismo de esforzarse y permanecer activo por un largo periodo de tiempo.
Es la capacidad del cuerpo para vencer, mantener u oponerse a una resistencia externa.
