CONCEPTOS DE PAUSA ACTIVA
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Son sesiones de actividad física desarrolladas en el entorno laboral, con una duración continua mínima de 10 minutos que incluye adaptación física cardiovascular, fortalecimiento muscular y mejoramiento de la flexibilidad buscando reducir el riesgo cardiovascular y las lesiones musculares
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Creada por
Alex Enrique Toro Rico
Colombia
Top 10 resultados
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1JUAN00:34tiempo100puntuacion
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200:45tiempo100puntuacion
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300:49tiempo100puntuacion
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4LORENA BERRIO Y MARIANA CELIS00:56tiempo100puntuacion
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5Juan Fernando Soto López01:11tiempo100puntuacion
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601:15tiempo100puntuacion
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701:20tiempo100puntuacion
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8CRISTIAN OROZCO ROMERO01:48tiempo100puntuacion
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9Christian Avendaño01:49tiempo100puntuacion
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10Mari01:55tiempo100puntuacion
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